타이머 함수안에 if문 넣을려는데

if문안에있는게 타이머 함수때문에 계속 반복실행되는데

타이머함수도 쓰면서 if문 안에있는거를 if 적용시에만 한번씩만 사용하게 하는 방법 아시는분 있나요?