일단 준비물 윈도우 설치할 수 있는 USB + 바이오스 업데이트 할 수 있는 메인보드

포맷 > 윈도우 설치 > 바이오스 업데이트 최신 버전이면 다운그레이드

바이오스 업데이트는 인터넷 검색하면 다 나옴